En 100 g (Gramos) de Arroz salvaje, crudo hay 1.9 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Arroz salvaje, crudo.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Arroz salvaje, crudo

Arroz salvaje, crudo es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Arroz salvaje, crudo se enumeran a continuación.

Agua	7.76 g	7.76%
La energía (calorías)	357 kcal
Energía (julios)	1494 kJ
Proteína	14.73 g	14.73%
lípido total (grasa)	1.08 g	1.08%
Ceniza	1.53 g	1.53%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.9 g	74.9%
Fibra, dietética total	6.2 g	6.2%
Azúcares, total de	2.5 g	2.5%
sacarosa	0.67 g	0.67%
Calcio, Ca	21 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.96 mg
El magnesio, Mg	177 mg	0.18%
El fósforo, P	433 mg	0.43%
Potasio, K	427 mg	0.43%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	5.96 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.524 mg
El manganeso, Mn	1.329 mg
El selenio, Se	2.8 µg

Nutrientes en Arroz salvaje, crudo